Sultanas, pacote de 200 gramas
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As Sultanas são uvas secas ao sol que fornecem fibras e energia, por serem ricas em frutose. Contêm carbo-hidratos, vitaminas do complexo B e vitamina A e minerais como cálcio, potássio, magnésio, ferro. O seu teor em fenóis pode dar-lhes capacidades antioxidantes (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed).
Energia kJ / kcal:1.262 kJ / 298 kcal
Lípidos: 0,6 g
dos quais saturados: 0,1 g
Hidratos de Carbono: 68,0 g
dos quais açúcares: 68,0 g
Fibra alimentar: 5,2 g
proteína: 2,5 g
sal: 0,05 g
Informação nutricional por 100g
Energia kJ / kcal:1.262 kJ / 298 kcalLípidos: 0,6 g
dos quais saturados: 0,1 g
Hidratos de Carbono: 68,0 g
dos quais açúcares: 68,0 g
Fibra alimentar: 5,2 g
proteína: 2,5 g
sal: 0,05 g